高血圧とは、血圧がある程度の範囲を超えて高く維持されている状態です。

血圧は刻一刻と変化しているため、緊張している時やストレスがかかっている時などには血圧は上がりますし、気持ちがリラックスしている時などには低くなります。

一度の血圧測定で高かったからといって、すぐに高血圧と診断することはできませんし、その後に基準値内に下がっていれば、一概に好悪血圧とは診断できません。

日常から家庭で血圧を測定していただき常に高いのか、あるいはどのような時間帯に高くなるのかを確認することが大切です。

高血圧を放置することによりクモ膜下出血や脳出血などの出血性疾患はもとより、血圧上昇が動脈硬化の進行を促進することより様々な心疾患（心筋梗塞、心不全など）を併発しやすくなります。

また動脈に圧がかかり続けることにより大動脈瘤や解離性大動脈瘤など致命的な血管疾患を生じることもあります。

まず生活習慣の改善、つまり塩分摂取制限、運動療法などを十分に行っていただき、それでも高血圧が続くような場合には降圧薬の内服が必要となります。

糖尿病とは、体を動かすエネルギー源であるブドウ糖を細胞が取り込めなくなり、血液中に糖があふれてしまう病気です。

健康な人なら、インスリンというホルモンがしっかり働き、血液中のブドウ糖を細胞に取り込んでエネルギー源にしたり、あるいは脂肪やグリコーゲンという物質に変えて蓄えたりします。

このインスリンが足りなくなったり、足りていてもうまく細胞に作用しなくなったりした状態が糖尿病（耐糖能異常）です。

糖尿病が進行するとだるさや喉の乾きなどの症状が出ることもありますが、基本的には無症状で経過することが多いのが非常に怖い点です。症状がない中で病状が進行し、命に関わるような重大な状態になることもあり注意が必要です。

血管が詰まるような病気（心筋梗塞、脳梗塞、下肢動脈閉塞など）を生じたり、腎臓が悪くなって人工透析を必要とする状態になったり、網膜症で失明したりと糖尿病の合併症は非常に重篤で、初期から進行を予防するような治療が必要になります。

基本的には食事療法＋運動療法＋血糖値を下げるための薬の内服になりますが、薬で抑えきれない状態になると患者様自身でインスリンの注射をしていただくことになります。

病状に応じて食事療法の相談などもさせていただければと思っております。